Ефикасността и функцията налутеинса както следва:
1. Защитете ретината: лутеинът е добър антиоксидант, който може да избегне окислително увреждане на ретината, когато абсорбира светлина; Освен това може да защити микросъдовете на окото и да поддържа добро кръвообращение.
2. Подобряване на зрението: лутеинът е висока концентрация на антиоксиданти, с ролята на филтриране на синята светлина, намаляване на цветовата разлика, правене на зрението по-точно.
3. Предотвратяване на глаукома: лутеинът може да намали интензивността на окисление на протеина на очната ябълка и да предотврати появата на глаукома.
4. Забавете появата на катаракта: лутеинът е единственият каротеноид, който съществува в лещата, който може да подобри антиоксидантния капацитет на лещата, да намали увреждането на слънчевата светлина и свободните радикали върху очните клетки и тъкани и да забави появата на катаракта .
5. Поддържайте здравето на кожата: приемът на лутеин от човешките храносмилателни органи може да се превърне във витамин А, може да поддържа здравето на кожата.
Страничните ефекти на лутеина са както следва:
1: Дългосрочното предозиране ще увеличи натоварването на черния дроб и бъбреците и ще повлияе на метаболитната функция на черния дроб или бъбреците.
2: Дългосрочно предозиране, може да причини токсични реакции на черния дроб и бъбреците.
3: Дългосрочното предозиране, тъй като лутеинът съдържа каротеноиди, този вид прекомерно хранене ще доведе до жълта кожа.
